特殊伐採技術アーバンフォレストリー
特集
児玉光さんの一日が、とある漁の一日と似ていて、参考になる
起床時間はなんと午前２時。３時から５時過ぎまでカービング。６時に朝食をとり、７時には家を出て１６時まで山仕事。その後、さらに１時間半から２時間ほどカービングをすることもあるそうです。帰宅して軽めの朝食をとり、２１時に寝るという生活
規則正しい生活をすれば、５時間睡眠で可能なのか。
漁は季節的に不規則になるから慣れても戻ってしまうことも
ゴールデンタイムの１０時から２時をうまく挟む
生活と睡眠は通年の課題